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Artistik | Montag | 18:00 – 20:00 | Offener Jongliertreff ( Winter ) | Großer Gymnastikraum | Stephanie Jadlowski |
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| Montag | 18:00 – 20:00 | Offener Jongliertreff ( Sommer ) | Miteinander der Generationen – Wiese | Stephanie Jadlowski |
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| Mittwoch | 18:15 – 20:15 | Artistik- Jonglieren, Einradfahren und mehr | Steinrauschhalle – Halle 1 | Stephanie Jadlowski | Lena Schumacher, Tanja Buchholz |
Badminton | Montag | 20:15 – 21:45 | Mannschaftstraining | Steinrauschhalle – Halle 2 | Roland Kiefer |
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| Mittwoch | 20:15 – 21:45 | Mannschaftstraining | Steinrauschhalle – Halle 2 | Roland Kiefer |
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| Freitag | 16:00 – 17:30 | Schüler | Steinrauschhalle – Halle 1 und 2 | Roland Kiefer |
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| Freitag | 17:30 – 18:45 | Jugend | Steinrauschhalle – Halle 1 und 2 | Roland Kiefer |
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| Freitag | 18:45 – 20:15 | Mannschaft und Hobby | Steinrauschhalle – Halle 1 und 2 | Roland Kiefer |
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Boule | Montag | 15:00 – 18:00 | Mannschaft | Bouleplatz | Ursula Engel |
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| Dienstag | ab 15:00/16:00 | Mannschaft und Hobby | Bouleplatz | Ursula Engel |
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| Donnerstag | ab 15:00/16:00 | Mannschaft und Hobby | Bouleplatz | Ursula Engel |
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Gymnastik | Montag | 19:00 – 20:00 | Power Fit | Kleiner Gymnastikraum | Silke Rahden |
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| Dienstag | 18:00 – 19:00 | Yoga 1 | Großer Gymnastikraum | Eva Kiefer |
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| Dienstag | 19:00 – 20:00 | Yoga 2 | Großer Gymnastikraum | Eva Kiefer |
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| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Fit im Alter | Steinrauschhalle – Halle 1 | Nicole Weber |
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| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Aerobic | Großer Gymnastikraum | Monika Skötsch |
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| Freitag | 19:00 – 20:00 | Schongymnastik | Steinrauschhalle – Halle 3 | Cilly Müller |
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| Freitag | 19:00 – 20:00 | Power Fit | Großer Gymnastikraum | Silke Rahden |
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Jugger | Sonntag | 15:00 – 18:00 | Training Winter | Mehrzweckhalle Neuforweiler | Erik Portz | Jonas Petsch |
| Sonntag | 15:00 – 18:00 | Training Sommer | Stadtpark Saarlouis – Wiese | Erik Portz | Jonas Petsch |
Kinderturnen | Dienstag | 16:30 – 17:30 | Eltern und Kind | Steinrauschhalle – Halle 1 | Bianca Meinecke | Beate Jacono |
| Freitag | 16:00 – 17:00 | Kleinkinderturnen ab 4 Jahre | Steinrauschhalle – Halle 3 | Eva Kiefer | Meike Mittermüller, Bärbel Hertweck |
| Freitag | 17:00 – 19:00 | Gerätturnen | Steinrauschhalle – Halle 3 | Nicole Söring | Fabienne Söring |
Rock ´n` Roll | Dienstag | 17:30 – 19:00 | Erwachsene Paartanz | Halle Beaumarais | Martin Böhm | Nadine Böhm |
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Paartanz und Showformation | Steinrauschhalle – Halle 3 | Martin Böhm | Nadine Böhm, Lea Andres |
| Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Turnierformationen | Steinrauschhalle – Halle 3 | Martin Böhm | Nadine Böhm, Lea Andres |
| Freitag | 17:30 – 18:30 | Kinder und Jugend | Halle Beaumarais | Martin Böhm | Nadine Böhm |
| Freitag | 18:30 – 19:45 | Turnierpaare | Halle Beaumarais | Martin Böhm | Nadine Böhm |
| Sonntag | 10:30 – 12:00 | Kinder und Jugend + Showformation Gruppe 1 | Halle Beaumarais | Martin Böhm | Nadine Böhm |
| Sonntag | 12:00 – 13:30 | Turnierpaare + Showformation Gruppe 2 | Halle Beaumarais | Martin Böhm | Nadine Böhm |
Tischtennis | Mittwoch | 17:30 – 20:45 | Hobby | Steinrauschhalle – Halle 2 | Erwin Schwarz |
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Volleyball | Montag | 20:15 – 21:45 | Mannschaft | Steinrauschhalle – Halle 3 | Wolfgang Orth |
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| Mittwoch | 20:00 – 21:45 | Hobby | Steinrauschhalle – Halle 3 | Giuseppe Vella |
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| Freitag | 20:15 – 21:45 | Mannschaft | Steinrauschhalle – Halle 3 | Wolfgang Orth |
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| Freitag | 20:15 – 21:45 | Hobby | Steinrauschhalle – Halle 2 | Dieter Bund |
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Kurse | Dienstag | 20:30 – 21:30 | Power Yoga | Großer Gymnastikraum | Marion Röhr |
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| Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Pilates | Ensdorf, Studio am Markt | Claudia Ullrich |
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| Donnerstag | 15:30 – 16:30 | Zumba für Kids | Kleiner Gymnastikraum | Nadine Pink |
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| Donnerstag | 16:45 . 17:45 | Bauch-Beine-Po | Kleiner Gymnastikraum | Stefanie Kiefer |
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| Montag | 18:30 – 19:30 | Zumba für Erwachsene | Neuforweiler Turnhalle | Nadine Pink |
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Leichtathletik | Sommerzeit | nach Vereinbarung | Leichtathletik und Sportabzeichen | Sportanlage Großer Sand | Manfred Harz |
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Lauftreff | Samstag | 16:00 | Anfänger und Fortgeschrittene | Start am Parkplatz Kidsworld | Manfred Harz |
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Tennis | Sonntag | 14:00 – 15:00 | Kinder, Jugend, Anfänger | Winter: Tennishalle Roden | Martin Kallenborn | Markus Hahn |
| Sonntag | 14:00 – 15:00 | Kinder, Jugend, Anfänger | Sommer: Tennisanlage | Martin Kallenborn |
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Beachtennis | April-Oktober | nach Vereinbarung | alle Altersgruppen | Beachanlage Tennisheim | Wolfgang Orth |
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Beachvolleyball | Mai-September | nach Vereinbarung | alle Altersgruppen | Beachanlage Tennisheim | Wolfgang Orth |
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