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Rock`n`Roll Trainingscamp in Braunshaushausen

             

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Wie bereits im vergangenen Jahr veranstaltete das Trainer Team mit  Martin Böhm für den Nachwuchs der Cadillac Kings ein Trainingswochenende vom 22.-23.Oktober. In diesem Jahr ging es ins STB Gästehaus nach Braunshausen.

Los ging´s am Samstagmorgen um 10:00 Uhr mit 20 Kindern, 2 Trainern, einem Betreuer und einem gut durchdachten Trainingsplan, bei dem der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen durfte. Es wurde täglich 6 Stunden in verschiedenen Gruppen trainiert.  Auf dem Plan standen nicht nur Formations,- und Turniertraining, Step Aerobic, Rock´n´Roll Grundtechnik, Ausdauer,- und Krafttraining sondern auch  jede Menge Spiel und Spaß. Wie zum Beispiel beim etwas andern Tanzkurs am Abend. Unsere Jungen Cadillac Kings sind Tänzer durch und durch. Und zwar nicht nur im Rock´n´Roll…  So wurde beim Disco Fox, Freestyle Macarena, Western Tanz und Sirtaki viel gelacht und alle waren mit viel Eifer dabei. Morgens um 7:30 Uhr noch vor dem Frühstück und im dunklen,  startete der zweite Tag draußen mit Joggen und Fitness. Als Überraschung  für den Nachmittag war ein Gasttrainer gebucht. Marcus von Elm, ein Kunstturntrainer vom TV Beckingen heizte dem Nachwuchs der Cadillac Kings nochmal so richtig ein. Gleichgewichtsübungen am Schwebebalken, Kraft und Ausdauer am Barren und Reck, sowie Bodenturnen und Akrobatik standen für zwei Stunden auf dem Programm.  Am Sonntag ging es dann um 16:30 Uhr wieder in Richtung Heimat. Alle hatten viel zu erzählen und freuen sich schon aufs nächste Mal in Braunshausen.

Für alle Tanzbegeisterten unter euch, wir freuen uns auf jeden der bei uns einsteigen will und Rock´n´Roll lernen möchte. Von 6 bis 66, ob weiblich oder männlich ….. kommt vorbei.

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